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통합예약

시민의 안전과 행복을 조성하는 신뢰받는 공기업

운영체계 및 흐름도

컨텐츠

체력측정을 통해 시민 여러분의 체력수준에 맞는 맞춤 운동 프로그램을 제공하여 운동의 역기능(운동으로 인한 상해)을 예방하고 체계적인 건강증진 서비스를 제공하고자 헬스장내에 ’체력측정실’을 다음과 같이 운영하오니 많은 이용바랍니다.
예약문의 : 종합고객센터 02-504-7300
체력측정 운영체계 및 흐름도
측정항목 - 항목, 세부검사내용, 검사목적
항목 세부검사내용 검사목적
STEP01
접수
수납(접수처 : 1층 종합고객센터)
STEP02
세부검사내용
  • 운동.식생활 습관등
  • 직업, 병력, 가족병력, 자각증상 등
  • 희망운동 종목 설문
사전 설문조사를 통해 정확한 처방자료로 활용
STEP03
검사목적
  • 형태측정 : 신장, 체중, 비만도, 체지방량 등
  • 순환기 계통 : 혈압, 안정시 심박수, 말초 혈액순환 기능
  • 폐기능 검사 : 최대폐활량, 표준폐활량
비만판정, 고혈압, 폐기능 등 순환기장애 조기발견
운동가능 여부 판단
STEP04
체력측정
  • 근 력 : 악력
  • 유연성 : 앉아윗몸앞으로굽히기
  • 순발력 : 제자리 높이뛰기
  • 평형성 : 눈감고 외발서기
  • 민첩성 : 사이드스텝, 전신반응
  • 근지구력 : 윗몸일으키기
  • 심폐지구력 : 에어로바이크
개개인의 체력수준에 맞는 운동프로그램 제시를 위해
체력구성 요인별로 과학적인 자료 관리
STEP05
평가
건강상태 및 체력종합평가
STEP06
운동처방
식생활습관, 건강상태, 비만정도, 체력상태를
고려한 종합 운동처방
STEP07
운동지도
운동처방에 의한 맞춤 운동 지도
만족도 평가
담당부서 : 공통 / 담당자 : 공통 / 문의전화 : 02-504-7300
5점
4점
3점
2점
1점