7월부터 화.목 오전9시 정규수업으로 생긴 크로스핏 수업을 수강하는 수강생입니다~~6월에 두번 무료강습을 참여하고 반해서 바로 수강신청한 크로스핏~수업때마다 꼼꼼하게 자세를 시범보여 주시며 친절하게 설명해주시는 고대환선생님의 수업에 감동하며 힘들지만 열심히 따라가려고 노력하는 시간입니다.단시간에 고강도로 이루어진 전신근력운동이다 보니 체력소모도 심하고 힘이 들지만선생님께서 늘 독려에 주시고 응원해 주시면서 자세교정까지 짚어주시는 수업에 감사하지 않을수가 없네요..신입회원, 기존회원을 두루두루 신경써주시면서 회원들의 말에 귀기울려 주시고 짜임새 있는 운동으로 그룹PT 하는 느낌이 들때도 있고 여러모로 도움이 되는 수업입니다. 근력을 키우고 체력도 좋아지는거 같아요...질문에 자세하게 설명해주시고 운동에 따라 자극되는 부위도 꼼꼼하게 설명해주셔서 감사합니다.가성비 최고인 크로스핏 고대환선생님 최고이십니다.~~!!